健康

気持ちが追いつかないとき、考えるのをやめたら少し楽になった理由

崩れそうな心を支えた考えるのをやめた選択について書いています。
健康

しんどい出来事が続いたとき、私が「生活だけは壊さない」と考えた理由

崩れそうな心を支えた生活の土台について書いています。
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はじめまして|つむぎの暮らしメモを始めました

はじめまして。「つむぎの暮らしメモ」は、しんどい出来事が続いた時期に、生活だけは守ろうと決めた経験から始まりました。心と生活を少しずつ整えていく記録を書いています。